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排毒方法：教您学会排出体内六大阴毒

人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的＆ldquo；阴毒＆rdquo；。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒

常搓身体7处可延年益寿

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预

经常拔火罐可治百病强身体

火罐疗法虽然安全性很好，但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦，所以拔火罐时应注意以下几点：1. 保暖。拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。2. 避免烫伤。引火物不要掉入罐中

五谷杂粮最佳健康吃法

《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础

清晨4禁忌女人犯了易老

1.一忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。

牙龈出血吃什么药？四味中药缓解牙龈出血

四味中药缓解牙龈出血：薄荷发散风热，透疹解毒，可用于起病初期，有抗炎、镇痛、止痒的作用。淡竹叶清凉解热，可用于心火炽盛所致的牙龈出血。双面针活血散淤，行气止痛，可用于反复牙龈出血、色泽淤深、疼痛明显，

抽烟有害健康抽烟的人不妨多吃清肺食物

生活中很多的男性朋友们有抽烟的习惯，抽烟对于男性朋友们来说是一件非常正常的事情，不过从科学的角度来说，抽烟是有害健康的，长期的抽烟对人们的肺不好，容易增加患肺癌的几率，那么我们需要做一些对肺有益的事情，多吃一些清肺食物来

抗衰老可以选择哪些中药材，这些你要知道

选择合适的中草药可以有效对抗衰老。例如，黄疸和人参一直在人群公众中流行。特别是喜欢美容的女性可以充分结合这些中草药，有效抵抗衰老。这些药材不仅抗衰老。此外，它还具有调节身体功能的良好效果，下面神奇养生网的小编给大家介绍一

美白大作战认清变黑六因素

目前的研究表明，在黑色素代谢过程中，酪氨酸在其中起重要的作用。围绕这一学说，黑色素代谢主要受巯基、维生素、氨基酸、细胞因子、紫外线、内分泌及神经因素等调节。因此，各位MM要注意了，以下六大因素是导致肌肤容易变黑的关键。⑴

你知道高良姜吗它有哪些功效作用和禁忌呢

在我们稀疏平常的生活中，其实存在着多种多样的植物，有些植物的某个部位可以入药，是一种功效非常不错的中药药材。高良姜就是这样的一种存在，高良姜是姜科植物的一种，大家将这种植物的块状干收取后，即可作为调味品还可以入药，接下来

痘痘位置有不同祛火方法

绿豆汤虽然对因为胃火过大而引起的痘痘功效确凿，但那些体质虚寒的人却不适合天天喝绿豆汤，如果盲目喝绿豆汤，有些人会导致腹泻或消化系统免疫力降低。传统中医学认为，引起痘痘的诱因很多，不同的起因其生长部位也不尽相同，所以其食疗

祛除黄褐斑中医有什么有效方法

对于爱美的女性而言，黄褐斑无疑是广大女性最困扰的问题。随着年龄的增大或者在特殊时期，黄褐斑是很容易就出现上脸部，对于女性来说，不仅暴露了年龄，更是影响了容貌。中医认为，祛除黄褐斑，梅花针可以有很好的效果哦!下面一起来看下

孕妇的饮食禁忌注意这些中药很危险

孕妇是一个特殊的保护群体，所以在生活中需要进行一些特殊的保护。其实，孕妇是哦非常辛苦的，自己顶个大肚子，穿街走巷的，让人看着就非常辛苦。孕妇在生活中要时时刻刻的注意一些细小的磕磕绊绊，同时在自己的饮食上也要十分的注意。特

有效缓解支气管炎的食疗法

炎炎夏日，天气闷热，是支气管炎的多发季节，对于支气管炎除根除了进行对症治疗外，还需要采取饮食疗法。这样，才能增强身体的抗病能力，下面小编给大家介绍一些支气管炎食疗方法。杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150

口腔溃疡的滋阴食疗逐个数

【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上

儿童肥胖的两个高发期

单纯性肥胖的原因比较复杂，有遗传的影响，有环境因素的作用，还与个人体质特点有关。这些因素相互交错，难以划分各自的明显界线，值得注意的是，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期（即1岁以内的孩子）。在婴儿期，孩子活动范围小，吃的

六大伤肝行为你中招了吗？

肝脏是人体的重要器官，是人体内的“巨型化工厂”。根据临床病学统计，全国有3亿人存在不同程度的肝损伤，由于肝脏问题起病隐匿，且临床表现不明显，很多人没有在早期足够重视，容易造成严重后果。六大伤肝行为多数人中招据了解，我国有

怎样预防痔疮更有效出现便秘症状不可掉以轻心

痔疮让无数的患者都感到很头疼，它是一种慢性疾病，病发的时候，可能会伴随出血等症状。痔疮患者经常坐立不安，但是又无法说明具体的原因，因此痔疮会严重的影响到患者的日常生活。广大朋友必须在平时做好预防工作，多结合中医等方法来改

吊灯花功效与作用_中药材库

【出处】出自《贵州草药》【拼音名】Di＆agrave；o Dēnɡ Huā【英文名】Herb of Christensen Ceropegia【别名】裂瓣朱槿、裂瓣槿、风铃佛桑花、五凤花、吐丝红、红花、南洋红花。【来源】

吃中药这几类食物千万不能碰

在日常生活有些朋友患上某种疾病喜欢看中医，服用中药进行治疗，因为中药的副作用相对比较小，而且治标治本。大家可能不太了解，想要将中药的药效全部发挥的话，在服用中药期间必须忌口，下面小编就给大家说一说吃中药期间哪些食物不能碰

十一类人不适宜吃西洋参

人参是一种中药材，具有较高的功效和作用。它的主要用途也很广泛。然而，人参是属于湿热的中药材。有11组不能食用人参的人，例如失眠。患者，高血压患者，发烧患者，胃病患者等，这组参加会议的人加重了病情，人参将继续促进神经兴奋，

枇杷叶有哪些新用法呢？

《本草纲目》说：＆ldquo；枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。＆rdquo；传统上它与桑白皮、杏仁、马兜铃配伍可治肺热咳嗽；与鲜芦根、麦冬、天花粉配伍可

不适合乱用的中成药有哪些

在中医治疗方法中，中成药就是其中一个常见的治疗方法。它是以中药为原料制作的，在治疗疾病上有方便、快捷等的效果。但是中医认为，服用中成药看似比较简单，其实也是有很多的讲究。可能因为没有服用正确而带来很大的身体危害。下面我们

中医治疗咳嗽有哪些偏方

相信在我们的生活中，咳嗽一定是最常见的疾病，但是很多人对于感冒咳嗽等疾病似乎并不太在意，可能因为常见，所以并不觉得有太大影响。但是你知道吗？长时间的咳嗽不好的话，对肺部也是有很大影响的哦!那么中医有什么偏方可以止咳呢？下

男人有眼泪千万别忍住不流

也有作“丈夫有泪，不向别时流”、“男儿非无泪，不因别离流”等的。”明·高则诚《琵琶记》：“丈夫非无泪，不洒别离时，骨肉分离，寸肠割断。感情冲动，是造成流泪的重要原因，譬如俗语中说的“别离时”。俗语本义大丈夫、男子汉也是

肾脏好不好的标准是什么

肾脏好不好的标准是什么肾脏好不好的标准是什么肾脏的健康状况怎样才能看出来呢？其实，肾脏是否健康是很容易就可以发现的，只要了解肾脏健康状况的标准就能够分辨出了。今天，为大家来介绍一下肾脏健康状况的标准，一起来看看吧。【黄金

体表肿物如何判断良恶

一看年龄：青壮年多为良性，中年以上尤其是老年多为恶性。二看部位：淋巴结肿大多数是良性的。若肿大的淋巴结在锁骨上下，则应想到转移癌。长在阴茎龟头上的肿物，也有较大的危险性。一般部位的黑痣，癌变的可能性甚小，而手掌、足部和腰

吃芋头能健脾益胃、解毒通便

芋头，俗称芋艿、毛芋，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。吃芋头能健脾益胃、解毒通便芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含

肥肥女儿郑欣宜减肥全过程

肥肥女儿欣宜减肥10个月，减掉超过38公斤，从103公斤减到65公斤，让我们一起来看看她是怎么一步步减下来的吧！欣宜小时候绝对是一个标准的肥肥女，她是怎样一步步变成美女的呢？看着她是这么减肥过来，她背后付出多少努力可想而

孕吐吃的少孩子会长胖试试中药粥缓解

孕期呕吐吃的少会导致孩子肥胖？有相关研究发现，准妈妈孕吐吃不下饭带来的饥饿感会遗传给宝宝，从而增加孩子肥胖的几率，所以孕吐期准妈妈们还是要保证营养的吸收，下面我们来看看孕吐期的中医药粥，这些药粥会有效缓解孕吐。准妈妈们可

黑眼圈老不消当心5种病

黑眼圈长期不消当心5种病出现黑眼圈不是很正常吗？多数人会认为出现黑眼圈是与失眠、熬夜等情况相关。其实，黑眼圈的出现不仅仅是影响你的形象，还可能与你身体各部位的健康情况有关系，老中医告诉你黑眼圈跟你的内脏疾病、月经不调、肾

八仙花的功效与作用及禁忌_食用方法

八仙花拼音：Bā Xiān Huā别名：粉团花、紫阳花（《现代实用中药》）。出处：《植物名实田考》来源：为虎耳草科植物绣球的根、叶、花。春、夏季采收。原形态：落叶灌木。小枝粗壮，有明显的皮孔与叶迹。叶大而稍厚，对生，椭圆

补肾壮阳早泄中药方子大全

当我们的肾脏出了问题，尤其是现在人压力大的情况下，往往容易出现肾亏肾虚，导致早泄的情况发生。当出现早泄时，很多人会找补肾壮阳早泄中药方子，为大家总结了几个有效的补肾壮阳早泄中药配方，希望能帮助到早泄患者重回健康。1.起阳

脚气怎么治能除根偏方

脚气病是由脚底真菌感染引起的一种疾病，这种疾病主要与脚底的卫生问题有关，脚底越严重，脚底瘙痒和发臭越多，所以对于严重脚气病患者，首先穿舒适透气的鞋，然后用脚底轻泡消毒消毒，最后用金达克宁软膏涂抹脚底，还需要患者调整饮食问

贫血吃什么食物推荐六种补血佳品

贫血的人吃什么好1、花生在中医看来，花生具有补血止血、调和脾胃的功效，而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分，因此，人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。在西医看来，花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用，从而增加

消化不良拔火罐疗效好

拔火罐对消化不良疗效显著。消化不良是日常生活中非常常见的一种疾病，先天脾胃虚弱、寒辣刺激、精神压力大、情绪不稳定等等，都可能引发功能性的消化不良，症状主要表现为：吃一点就饱，而且上腹部有疼痛、烧灼感。但通过胃镜、上消化道

高血压可以吃丹参吗高血脂能喝丹参粉吗

随着现代生活压力的增大和生活节奏的加快，高血压、高血糖和高血脂已经成为困扰人们的一大难题。很多人都有服用丹参调理身体的习惯。那么高血压可以吃丹参吗？/p＞一、高血压可以吃丹参吗丹参性质偏寒，具有活血化瘀、改善循环的作用，

大椎穴位位置图和作用是什么

大椎穴位位置图和作用是什么？大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。大椎穴位位置图大椎穴的作用大椎穴意义：手足三阳的阳

艾片的功效与作用及禁忌

艾片拼音:＆agrave；i Pi＆agrave；n别名:艾脑香（《现代实用中药》），艾粉、结片（《药材资料汇编》）。出处:《增订伪药条辨》来源:为菊科植物艾纳香叶片的加工品。植物形态参见＂艾纳香＂条。生境分部:主产广东

身体里的五把火解决的小方法送给你

一到夏天，除了说不完的热，剩下的便是心火了。老人们常说人有五把火，肝火、胃火、心火、肺火、肾火，这五把火可不得了，稍微一种就让你痛不欲生、难受的不想做事，想了解这五种火的降火方法吗？想的话就跟着小编一起走进五把火的世界。

高丽参，补充元气少不了

优质的高丽参具六年的生长期，挖掘起后再由特殊的方法加工而成，加工后参体棕红色，也叫高丽红参。南韩高丽参分天、地、良三等级；另外依照高丽参的粗幼分十支、十五支……至七十支不等。如天字十支为高丽参之极品。北朝鲜高丽参分天、地

中药增强免疫力的好帮手

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力下降的四大信号是：感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染。造成人体免疫力降低的因素主要有以下几方面。一是心理焦虑或者消极悲观、身体过度疲劳：这些情

缠绵妇科炎症中医调治有方

慢性盆腔炎在育龄妇女中颇为常见，由于病程较长，缠绵难愈，甚至影响生活和工作，许多妇女为之困扰。盆腔炎症从何而来盆腔炎是指子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官及其周围的韧带等结缔组织、盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎可由于急性盆腔炎未

百花入药来之清热解毒败酱花

百花入药来之清热解毒败酱花败酱花分为白、黄两种，每年六月开花，八月结籽，落地则复生，生命力极强。因全草味苦，有股腐败的酱味，故名败酱，既可做为野菜食用，又有较高的药用价值。每年夏季花期采收后即可入药，中医认

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长期口臭除了不良的生活习惯，多半是有结石！在与别人交谈时，如果有口臭你，无疑是一件令人很尴尬的事，但很多人却找不到方法去除口臭，获得清新口气。小编教你找准病因去口臭。扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的，细菌会

左边肚子痛警惕四种病

导语：男人总是对偶然出现的疼痛现象不重视，往往咬咬牙就忍过去，这是不应该的，要是平时生活中出现了肚子痛，尤其是左边疼的现象，一定要注意提高警惕，这些可能是男性常见病的症状。性生活后小肚子左边疼有部分男性出现肚子左边疼的情

开胃有哪些零食常见的开胃小零食

症状的时候，比如食欲不振和消化不良，往往是可以适当吃点开胃的食物来改善。很多小吃都有开胃作用。胃口不好的时候，可以吃一点。有哪些开胃小吃？开胃的小零食有哪些1、山楂糕山楂糕是由山楂加工制作而成，其口味酸甜，能够刺激食欲，

三豆饮子的功效与作用

人类身体结构的特殊性使得身体更加的容易受到疾病的侵袭，需要时刻的关注身体的变化，当出现不适的时候需要及时的做诊断和治疗。三豆饮子是一种比较常见的方剂。下面我们来看一下三豆饮子的功效与作用主要有哪些。【处方】赤小豆黑豆

避免脚部受凉该怎么做建议每天坚持泡脚

很多人在冬季都畏寒，他们容易出现手脚冰凉等症状，如果手冷可以抱着热水袋，但是脚部一直发凉，一方面不能及时改善，另一方面还很容易引发感冒，所以大家应该学习一些可以避免脚部发凉的方法，比如，使用泡脚的偏方等等，下面我们一起来

艾灸具有温经散寒的功效

艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。灸法在我国出现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病，求三年之艾也……艾之

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